{"id":2608,"date":"2025-11-01T10:39:59","date_gmt":"2025-11-01T09:39:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.herbstwind-online.de\/wordpress\/?p=2608"},"modified":"2025-11-01T10:40:51","modified_gmt":"2025-11-01T09:40:51","slug":"ueber-gewichtig","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.herbstwind-online.de\/wordpress\/2025\/11\/01\/ueber-gewichtig\/","title":{"rendered":"(\u00dcber-) Gewichtig?"},"content":{"rendered":"\n

Was wir ‚Bescheidenheit‘ nennen, ist oft nichts anderes als antrainierte Selbstverkleinerung. Generationen von Frauen haben gelernt: Mach dich klein, dann bist du sicher.<\/em><\/p>\n\n\n

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Mary Austin, Suffragette – Portrait aus der Library of Congress<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Neulich bin ich wieder \u00fcber diese alten Fotos gestolpert – Sie kennen das sicher auch. Frauen aus Gro\u00dfmutters und Urgro\u00dfmutters Zeit, die da so selbstverst\u00e4ndlich in die Kamera schauen. Und wissen Sie was? Die meisten von denen h\u00e4tten heute keine Chance auf Instagram. Kr\u00e4ftige Arme, runde B\u00e4uche, breite H\u00fcften – alles das, wof\u00fcr wir uns heute entschuldigen w\u00fcrden.<\/p>\n\n\n\n

Aber schauen Sie mal in ihre Augen! Da ist kein „Bin ich sch\u00f6n genug?“ oder „Hoffentlich sehe ich nicht zu dick aus“. Da ist einfach: Hier bin ich. So bin ich. Fertig.<\/p>\n\n\n\n

Fr\u00fcher und heute – was f\u00fcr ein Unterschied!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ich scrolle heute durch Facebook oder schaue mir die Fotos in Outfit-Gruppen an. Und \u00fcberall dasselbe: Frauen, die sich entschuldigen, bevor sie \u00fcberhaupt zeigen, was sie anhaben.<\/p>\n\n\n

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„Ich wei\u00df, der Bauch ist zu dick, aber…“ „Sorry f\u00fcr die R\u00f6llchen, trotzdem sch\u00f6n, oder?“ „F\u00fcr meine 65 Jahre noch okay, denke ich mal…“<\/p>\n\n\n\n

Kennen Sie das? Ich mache es genauso! Aber warum eigentlich?<\/p>\n\n\n\n

Schauen Sie sich dagegen diese Computer-Bilder an, die heute \u00fcberall sind. Perfekte Frauen mit unm\u00f6glichen K\u00f6rpern. Oder diese jungen M\u00e4dchen, die sich fast nackt fotografieren, nur um Aufmerksamkeit zu bekommen. Das soll sch\u00f6n sein? Das soll erstrebenswert sein?<\/p>\n\n\n\n

Was ist blo\u00df passiert?<\/strong><\/p>\n\n\n

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Meine lieben Leserinnen, wir m\u00fcssen uns mal etwas klarmachen: Unsere Gro\u00dfm\u00fctter und deren M\u00fctter haben f\u00fcr uns gek\u00e4mpft! Die Suffragetten sind ins Gef\u00e4ngnis gegangen, wurden geschlagen und gequ\u00e4lt – alles daf\u00fcr, dass wir als vollwertige Menschen gesehen werden. Nicht als h\u00fcbsche P\u00fcppchen, sondern als Menschen mit Verstand und W\u00fcrde.<\/p>\n\n\n\n

Und wir? Wir machen uns freiwillig wieder klein. Wir entschuldigen uns f\u00fcr unsere normalen K\u00f6rper. Wir verstecken uns, anstatt stolz zu sein auf das, was wir sind und was wir geleistet haben.<\/p>\n\n\n\n

Das ist doch verr\u00fcckt! Da k\u00e4mpfen Generationen von Frauen daf\u00fcr, dass wir ernst genommen werden – und wir reduzieren uns wieder aufs Aussehen. Als w\u00e4re das das Einzige, was an uns z\u00e4hlt.<\/p>\n\n\n\n

Diese Computer-Bilder machen alles noch schlimmer<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Heute ist es noch gemeiner als fr\u00fcher. Da werden diese perfekten Frauen am Computer gemacht – kein Mensch sieht wirklich so aus! Aber wir vergleichen uns trotzdem damit. Wir messen uns an Fantasie-Figuren, die ein Algorithmus zusammengebastelt hat.<\/p>\n\n\n\n

Das ist so ungerecht! Da sollen wir mit 60, 70 Jahren konkurrieren mit Kunstfiguren, die nie alt werden, nie Falten bekommen, nie zunehmen? Das ist doch absurd!<\/p>\n\n\n\n

Und dann wundern wir uns, warum wir uns alle nicht gut genug f\u00fchlen …<\/p>\n\n\n

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Original public domain image from Museum of New Zealand Te Papa Tongarewa<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Was unsere Urgro\u00dfm\u00fctter besser gemacht haben<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Die Frauen fr\u00fcher wussten: Ich bin wertvoll, weil ich da bin. Weil ich meine Familie versorge, weil ich arbeite, weil ich denken kann. Nicht weil ich aussehe wie ein Filmstar.<\/p>\n\n\n\n

Nehmen Sie die Violinistin Miss Geraldine Morgan – eine ber\u00fchmte Musikerin von damals. Die wurde beschrieben als „grazi\u00f6s und intelligent sch\u00f6n“. Aber zuerst war sie eine gro\u00dfartige K\u00fcnstlerin! Das war ihr Wert.<\/p>\n\n\n\n

Oder diese unbekannte Dame auf dem alten Foto: Die braucht keine Pose, keine Show. Die ist einfach – und das reicht.<\/p>\n\n\n\n

K\u00f6nnen wir das wieder lernen?<\/strong><\/p>\n\n\n

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Ich versuche es manchmal in Facebook-Gruppen anders zu machen. Statt zu fragen „Macht mich das dick?“ frage ich: „F\u00fchle ich mich wohl darin?“ Statt zu suchen, was schlecht aussieht, schaue ich, was mir gef\u00e4llt.<\/p>\n\n\n\n

Das ist schwer, ich wei\u00df. Wir haben das alle so gelernt – immer zuerst schauen, was falsch ist mit uns.<\/p>\n\n\n\n

Aber wissen Sie was? Wir sind in einem Alter, wo wir uns das nicht mehr antun m\u00fcssen! Wir haben Kinder gro\u00dfgezogen (zumindest viele von uns), gearbeitet, Krisen \u00fcberstanden (mit Sicherheit alle). Wir haben bewiesen, dass wir mehr sind als unser Aussehen.<\/p>\n\n\n

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Zeit f\u00fcr Stolz statt Scham<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Die Suffragetten haben nicht ihr Leben riskiert, damit wir uns mit 65 noch f\u00fcr unsere B\u00e4uche sch\u00e4men. Die haben gek\u00e4mpft, damit wir aufrecht durchs Leben gehen k\u00f6nnen – mit allem, was zu uns geh\u00f6rt.<\/p>\n\n\n\n

Unsere Falten erz\u00e4hlen Geschichten. Unsere kr\u00e4ftigen Arme haben Enkel getragen. Unsere breiten H\u00fcften haben Leben geschenkt. Das ist nicht peinlich – das ist ein Leben!<\/p>\n\n\n\n

Vielleicht k\u00f6nnen wir ja gemeinsam \u00fcben: Einmal ein Foto machen ohne Entschuldigung. Einmal sagen „Ich mag dieses Kleid“ statt „Ich sehe schrecklich aus, aber…“<\/p>\n\n\n\n

Wir sind genug. So wie wir sind. Mit allem, was dazugeh\u00f6rt.<\/p>\n\n\n\n

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Was meinen Sie? Geht es Ihnen auch so? Ich freue mich \u00fcber Ihre Erfahrungen und Gedanken zu diesem Thema.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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